上觉下明大和尚来千佛塔禅堂指导禅修
2015-05-14 11:37:37 来源：千佛塔寺评论：0 点击：

2015年5月11日晚，应大众祈请，觉明大和尚来到千佛塔寺禅堂与大家一起行禅、坐香，并慈悲开示坐禅方法。

大和尚开示：禅堂有禅堂的规矩，参禅打坐是出家人的本分，本该如此。今晚，大家在此坐禅，可以叫作自在禅。禅分为生活禅、如来禅、祖师禅等等。如来禅是观行禅。如何观？《般若波罗蜜多心经》中观自在菩萨，观自在即是观自性在不在？若在，那你就是因地的菩萨，走在行六度万行的成佛之路上。如观不到自性，那你就是凡夫，你观的方法不对，经常观别人的对错却看不到自己，你方向搞错了。向内观，观自性。自性即佛性。

如何用功？观照。观能生定，照能发慧。能照见五蕴皆空，那就是成就。如何观？最简单的方法就是观呼吸。调身：单盘或双盘，头靠衣领，盘腿正坐。调气：气不急不促，调到自己都听不到自己的呼吸了，一片寂静。为什么要观呼吸？因为我们的生命跟呼吸息息相关，没有呼吸我们就活不成了。止观、内观都需要观呼吸。从观呼吸下手最容易入定，最容易，熄灭妄想。将自己所有的精力、念头都集中在呼吸上，这是最快的方法。调心：这是最难得，我们的心在何处？需要去找，不是找肉团心，而是找到那颗觉悟的真心。

大乘禅法讲参禅、念佛。佛是觉，念佛即为念觉。将所有的心念都集中在“我是谁、谁是我、念佛的究竟是谁？”上，小疑小悟，大疑大悟。就是要起疑情，去思维，去参透念佛的是谁？不是你、我、他。觉悟！无论祖师禅还是如来禅都要用功，如何用功？要用心，心在何处？参！

大和尚的指导使大家受益匪浅。在大家的齐心努力下，我们的禅堂会不断完善，希望大众坚持坐禅，精进办道，延续云门家风，祈愿大家早日明心见性，圆成佛道！

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